טיפול כירופרקטי בהריון

מהו טיפול כירופרקטי בהריון עבור נשים אמהות והריוניות: כאבי אגן, גב, רגליים וצוואר בהריון… זה לא משחק ילדים!! בנות, כאבים בגב ובאגן במהלך הבגרות ובמהלך ההריון נחשבו עד לא מזמן כהכרח המציאות המודרנית ויש אף שיגידו קיללת הטבע באשה ההרה ההולכת זקופה אך לא עוד. אינכן חייבות לסבול ואסור לכן להשלים עם תחושות ותובנות אלו!, בהחלט ניתן כיום לטפל ולשקם אתכן עם דגש על המילה איתכן, לדאוג למיומנות המניעה ולהתפתחות חיים קלה יותר ולא כואבת. זהו חלום? לא, זאת המציאות במרפאותינו בהן אתן מקבלות אבחון מקיף ומדוייק של מבנה יציבתכן, מבנה האגן והשדרה, אבחון כיווני גדילת הבטן והתאמת טכניקות טיפול ידניות מדוייקות מבוקרות מחקרים מדעיים אשר מהוות נדבך ראשוני בתהליך שיקום מצבכן התפקודי ביציבה ובתנועות הגוף ההריוני במרחב במקביל להפניות למכוני אימון פילאטיס, יוגה או טי אר אקס להריוניות. למה כואב לנו במהלך ההריון? כאבים במהלך ההריון אינם עונש הטבע ואינם מתחילים כך סתם. להלן הגורמים העיקריים ובמה טיפול כירופרקטי בהריון יכול לתרום לך להרגיש יותר טוב: הגורם מספר 1 הוא חיכוך ומתיחה של מפרקי האגן והחוליות אשר היו תפוסות או מסובבות עקב הליכה רבת שנים עם אגן נוטה ואורכי רגליים לא שוות, הפתרון המוביל שלנו: פניה למרפאות הכירופרקטיות שלנו בהן ישנן מיטות טיפול מותאמות מיוחדות לנשים הרות אשר בעזרתן תטופלו על ידי כירופרקט מומחה ליישור ושחרור הלחץ מהאגן, הירכיים, הגב והצוואר, הגורם מספר 2 הוא תפקוד וכושר עבודה לקוי של רקמות החיבור, פאשייה, והשרירים עקב חוסר באימון חיזוק וסיבולת לפעילות גופנית מכוונת יציבה ופעילויות יוםיום וכן חוסר במתיחה יומית של רקמות ושרירים שהתקצרו במהלך ישיבה בנהיגה, בעבודה, בבית, בלימודים או בבילויים, הפתרון המוביל שלנו: פניה למרפאות הכירופרקטיות שלנו בהן ישנן מיטות טיפול מותאמות מיוחדות לנשים הרות אשר בעזרתן...

טיפול בכאבי גב לאחר תאונת דרכים

טיפול בכאבי גב לאחר תאונת דרכים עברתם תאונת דרכים ?  תוהים מתי כדאי ללכת להיבדק אצל כירופרקט מומחה? בכל מקרה של תחושת כאבים בגב, בצוואר, בראש, במותנית, באגן או בגפיים. כאב הוא סימן אזהרה לקיומם של דלקת או חיכוך בין שרירים, גידים, כריות הדיסקים הסחוסיות או החוליות עצמן עקב מנח לא ישר של הגב או האגן, יציבה לקויה, היתפסות שרירים ושחיקה. התוצאות הישירות שנגרמות עקב כך הן הגבלת פעילות, הפסד ימי עבודה, פעילויות משפחה ופנאי, והצטברות מתח ולחץ נפשי מיותר. בכל מקרה שמרגישים עייפות, תשישות וחוסר "אנרגיה" בגוף. עייפות ותשישות נובעים לרוב מעומס יתר כגון פעילות פיסית, חוסר שעות שינה, תזונה לא מושלמת או מתחים נפשיים או בין-אישיים. הם גורמים לירידה בייצור הורמונים טבעיים ממריצי חיות, גורמים לאיבוד טונוס בשרירים וליציבת מפרקים לקויה. אם לא ניבדק ונטופל בזמן, יופיעו השחיקה, הדלקת והכאב וזאת היא רק שאלה של זמן. כאשר מרגישים כי שינת הלילה לא טובה ומתבטאת ביקיצות תכופות, רגישות לרעשים קלים, קולות או אור וכן, אי יכולת לזכור חלומות. קשיחות ונוקשות מפרקי החוליות בצוואר וכן מקצת בגב התחתון גורמות לירידה בפעילות חיישנים עצביים מיוחדים בעמוד השדרה. תפקיד החיישנים לתת המרצה עצבית חשמלית טבעית למרכזי השינה, הפענוח ועיבוד חוויות היום שעבר. ללא המרצה תקינה, המוח יתקשה לעבור לעבודת גלי האלפא המרגיעים ולחלומות עמוקים ולכן, השינה תהיה קלה ולא איכותית. בדיקה וטיפול כירופרקטי מיוחד מחזירים את פעולת המרצת החיישנים ותורמים לשינה טובה ועמוקה יותר. כאשר רוצים לשפר הישגי ספורט ופעילות גופנית נמדדת. חיישני העצבים בעמוד השדרה אחראים על הפעלת רפלקס אוטומטי המגביר את טונוס השרירים וחיוניותם בכל הגוף. כאשר החוליות או המפרקים נתקעים, כך גם החיישנים, ולכן יכולתכם לרוץ או לקפוץ יורדת בעשרות אחוזים. מחקרים כירופרקטיים מראים כי הטיפול הכירופרקטי המיוחד לחיישני...

טיפול בכאבי פיברומיאלגיה

טיפול בכאבי פיברומיאלגיה אז מהם כאבי פיברומיאלג'יה ומהו טיפול בכאבי פיברומיאלגיה ? כמו גם כאבי אגן כרוניים היא אכן לא "מחלה מוגדרת" שידועים בה המחוללים או הנגיפים או החיידקים אלא היא תסמונת, כלומר אוסף של תסמינים או סימפטומים שהחולה מדווח, שהחולה מגלה למתשאל הכירופרקט/רופא עקב שאלות ממוקדות וכן עקב ממצאי הבדיקות בתהליך הבדיקה. תסמונת הפיברומיאלג'יה מעורבת במגוון כיווני גרימה/אבחנות כגון בעיות תזונה, בעיות הורמונים וליקוי בפעולת בלוטת התריס, בעיות עיכול ודרכי עיכול (קשור מאוד לתזונה, נכון?, ליקוי במערכת החיסונית, ליקוי במערכת התחושתית עיצבית עקב פגיעות בחיישנים או קשיחות במיפרקי השדרה והשלד, ועקב כך הימנעות מפעילות גופנית ותזוזה, ובוודאי מצב נפשי לחוץ/ירוד, עייפות כרונית עם שינה ארוכה מידי ובאיכות שינה ירודה וכן חוסר חשיפה לשמש. תיאור הכאב על ידי המטופלים ככזה ש "כואב לי בכל הגוף", מנסה לתאר מצב של כאבים מפושטים ו/או נודדים בגוף. תיאור זה מראה על משהו מאוד רחב מבחינה קלינית והגורמים לו. בדרך כלל, כאבים או מיחושים שאנו חשים הם ביטוי של פיענוח תחושות על ידי מרכזי הזיכרון התחושתיים והגיאוגרפיים לגבי מיפוי מקום האיבר הכואב וסוג התחושה ממנו. כאבים ותחושות מושפעים מ 3 גורמים עיקריים: תפקוד ביו-מכאני לקוי של השלד, מפרקי החוליות עם חיישני מגע מכאניים מיוחדים, השרירים והגידים עם חיישני המגע שלהם, כולל פגיעות עבר היסטוריות בגוף כגון נפילות או תאונות או מאמץ יתר בימי הבגרות, הצבא, ההורות והאימהות בעבודה, בזוגיות או בחיי המשפחה, יתכן בהחלט כי מקור הכאב שלך נמצא במקביל לחוליה בצוואר, בכתף, באגן או בגב, גם בשריר בזרוע, אמה או ירך הפועלים בעומס יתר ביו-מכאני עקב מנח עבודה לא בריא עד כדי בעיה עם חילוף חומרים במקום השריר והיווצרות כיווץ סיבי שריר לקשר, הנקרא גם טריגר פוינט. אותו שריר מכווץ יכול להפנות...

טיפול בכאבי צוואר

טיפול בכאבי צוואר הסיבות לכאבי צוואר וגב, טיפול בכאבי צוואר וגב ומניעתן! המין האנושי סובל או יסבול מכאבי גב, צוואר וראש לפחות פעם אחת בחיי האדם, כך אומרים המחקרים הסטטיסטיים. יש כאלו שכרגע אינם סובלים או אינן סובלות, יש רבים שעכשיו סובלים ובתדירות משתנה לפי העיסוקים, לפי הגנטיקה, לפי התפתחות הרגלי היציבה מילדות, העומסים בצבא, בלימודים ובמשפחה והשימוש האובססיבי בטכנולוגיה אלקטרונית. רבים עוד יסבלו בעתיד, כך מנסים להוכיח חוקרים גנטיקאים הטוענים שבכל בעיות הגב אשמים הגנים של חלקנו. איזה כיף שיהיו לנו מראש תשובות שחור-לבן לכל בעיות הגב…..אבל, מחקרים כירופרקטיים, ארגונומיים והנסיון הרב בקליניקות, מראים אחרת!!, 95% ממקרי הגב ניתנים לטיפול ומניעה. לצערנו, נועדנו לעמוד ולנוע על 2 רגליים עם בסיס תמיכה קטן וצר. אם חוויתם בחייכם זמני המתנה בעמידה בתורים, בוודאי תזכרו איך היה קשה לכם לעמוד מבלי לזוז מעת לעת, כי כוח הכבידה הפועל עלינו, מחייב את המוח להפעיל שרירי יציבה אוטומטיים. שרירים אלו, הנמצאים בגלגלי העיניים, בצוואר, בגב, בבטן, באגן, בירכיים וברגליים, תלויים ישירות במנח ומצב גופנו, מצב רוחנו ובריאותנו ולכן נוטים מעת לעת להיתפס, להתקצר ולייצור חיכוך ודלקת, למעט אם נקפיד לבצע מספר מטלות עצמאיות פשוטות כל יום המפורטות בהמשך. מה ניתן לעשות למזער את הפגיעה? להלן הסיבות הפרקטיות לכאבי הגב והצוואר מחיי היומיום, טיפול בכאבי צוואר ואיך לשלב דרכי מניעה, או המטלות העצמאיות של כולנו:   ישיבה רצופה הישיבה פוגעת ב 3 אופנים עיקריים עיקריים בגב התחתון: בהגברת העומס, במניעת תנועה המפחיתה פעולת חיישני תנועה למוח ובקיצור שרירי היציבה והתנועה הקדמיים. ישיבה בכל תנוחה, במיוחד בסיכול ברכיים או עם רגליים ישרות גורמת להגברת העומסים החוזרים של משקל הגוף מהמושב לגב ולצוואר בין 100 ל 80% מכיוון ששני צידי האגן במגע עם הכסא. מרבית משקל...

טיפול בכאבי ברכיים

טיפול בכאבי ברכיים טיפול בכאבי ברכיים באופן שיקומי עדכני והמשולב – שיכול להחזיר לך את הנאות החיים הטיולים והתחביבים הברכיים הנושאות אותנו במהלך החיים הן פרקי שלד מיוחדים תומכי תנועה ומשקל אשר עברו במהלך תולדות התפתחות המין האנושי שינויים מבניים ותפקודיים רבים, כאשר העיקריים בהם, הם הגדלת שטח הפרקים, הכפלת חיישני היציבה הנוירולוגיים ברקמות הברכיים ועיבוי השרירים התומכים ומחזקים אותן. שינויים אלו נבעו מהצורך לשאת יותר משקל גוף על הפרקים כאשר יציבת האדם הזדקפה על שתיים, וכן לאפשר גמישות ומהירות תנועה וריצה מהירה על מנת לצוד ולשרוד. אם הטבע התכוון כל כך טוב עבורנו, אז היכן נפגעה התובנה האנושית לשמור על כך? הקדמה, הטכנולוגיה האנושית והתפתחות חיי הקהילה והיחיד בתהליכי המצאות המנועים במכוניות ובדו-אופן, המהפכה התעשייתית והמשרדית אשר ממשיכה היום אל תוך המהפכה החזותית הצגית אשר גרמה וגורמת לנו לשבת שעות ארוכות בנסיעה ברכב, ברכבת, בשיט, בטיסה, בסרט, בהופעה או מול הטלויזיה, בישיבה שפופה בקטנועים ואופנועים או ברכינה מול מסכי מחשב וטלפונים. למה? כי כאשר אנו יושבים יותר שעות ביום, לא רק הגב נפגע, כי אם ובמיוחד חיישני היציבה הנוירולוגים בברכיים האחראים לעדכן את מרכזי היציבה והפעלת השרירים במוח לגבי מיקום הברכיים זוית העמידה ביחס למשטח הקרקע ולכפות הרגליים, האגן ויתר הגוף. לכן, כאשר אנו יושבים למעלה משעה רצוף ורוצים לעמוד ולקום, הברכיים בסכנת פציעה עקב חוסר פעילות החיישנים המיוחדים הללו. איך הברכיים נפגעות כך? מכיוון שפרקי הברכיים אינם מיוצבים על ידי מבנה עצמות חזק והם נחים על סחוסי הברכיים (מיניסקוסים), הגורמים היחידים המייצבים אותם הם גידי הברכיים הדקים ובעיקר שרירי האגן, הירכיים והרגליים. כאשר חיישני היציבה הנוירולוגים בברכיים לא נידרשים לעבוד תחת עומסי כוח הכבידה בעמידה, הם מאבדים את איכות ומהירות תגובתם לשינויי עומסים מכאניים כאשר אנו קמים מישיבה לעמידה והליכה....

טיפול בכאבי גב בהריון

טיפול בכאבי גב בהריון אצל כירופרקט מומחה: טיפול בכאבי גב בהריון יכול להקל על האישה אשר סובלת מהם עקב עומס המשקל, הכאבים שכיחים מאוד ונובעים מסיבות שונות. לפי הערכות חוקרים, כ 80% מההריוניות יסבלו מכאבי גב במהלך ההריון, ואילו כ 15% מתוכן, יסבלו באופן ניכר כולל מגבלות תפקוד קשות. למה כלכך הרבה סובלות? ועוד יותר מרגיז, במה זכו אלו שלא? להלן התשובות והפתרונים. שלד האדם, אשר עבר להליכה זקופה על 2 גרר בעקבותיו התאמה אבולוציונית של מבנה הגוף, הרפלקסים של שרירי היציבה ומבנה השלד. אם נשווה שלד של יונק עילי ההולך על 4 לזה שלנו, ניווכח כי השינוי הגדול בין היונקים נוצר במפרקי החוליות בגב, במפרקי האגן וכפות הרגליים. עקב הצורך לשאת משקל גדול יותר בעמידה, החלו מפרקי החוליות, אשר תפקידם לכוון את תנועת הגב ברכינה, לתמוך בתנועתו וגם לשאת משקל בעמידה. התפתחות זאת, גרמה לשנות זווית מבנית אנטומית ממנח אנכי וגמיש של המפרקים כלפי היציבה, למנח אלכסוני עד אופקי שמוגבל יותר בתנועה. מנח אלכסוני ואופקי חדש זה, מאפשר לנו לשאת את משקל הגוף בעמידה תוך איבוד טווחי התנועה בגב, והגברתם באגן ובירכיים לשיפור מהירות הריצה על מנת לצוד ולשרוד אויבים וטורפים. ההתפלגות בין המבנה האנכי, האלכסוני והאופקי במפרקי החוליות לפי התורשה שלנו, ומהיכן באו הורינו בעולם, מנבאת בדיוק רב, את אלו שתסבולנה לאלו שלא. רוצה לקבל "טיפול בכאבי גב בהריון" ? קודם תביני מהם הגורמים והסיבות לכאבים באגן ובגב בהריון? יציבה לקויה עם אגן נוטה הגורם לעמידה והליכה עם רגליים לא שוות פונקציונאלית באורכן, לצד חוסר אימון גופני לחיזוק שרירי השדרה, הבטן, האגן והגפיים במהלך הילדות, הבגרות, הצבא והחיים הבוגרים, תאונות, נפילות, הריונות קודמים ופציעות עבר, ישיבה מרובה, רכינות וכפיפות גוף בעבודה ובבית, עישון, תזונה לקויה, דלקות מפרקים...